用电脑玩手机
似乎是当代人逃不开的宿命
工作娱乐休闲交流
哪里都离不开TA
但是“低头族”为此背负的伤病
可就多了去了...
案例一
36岁的宋先生是杭州一家公司的业务员，两个月前，宋先生突然觉得右侧的头像针刺般地疼，耳朵也闷闷的，听东西刺耳。
一夜休整后，宋先生头痛症状减轻不少，可白天工作没多久，头痛又开始了。
痛苦的宋先生经介绍来到浙江医院神经内科就诊，当医生详细问诊和检查后，得到的结果是自发性颅内低压。
宋先生的颈椎已经有多节段退变，多个椎间盘突出伴钙化，形成的局部骨刺，竟然穿破了硬脊髓膜，造成脑脊液外漏，最终导致颅内低压。
医生追问病史发现，宋先生几乎时时刻刻都低着头看手机，是个妥妥的“低头族”，久而久之导致这一情况发生。
宋先生的脊柱磁共振检查
可见第2、3胸椎之间有“骨刺”形成（红箭头）
刺破硬脊髓膜，造成脑脊液外漏（蓝箭头）
案例二
25岁的幼儿教师江女士最近也因为类似问题住进了神经内科。
江女士称，上半年因为疫情影响需要给学生线上讲课，“原本颈椎就不好，线上课程需要重新备课，策划内容、准备PPT需要长时间电脑工作，花了很多时间准备，确实很疲劳”。
一周前，江女士开始感觉头晕、头重脚轻，逐渐变成直立性头痛。
医院神经内科检查，很快明确诊断为颅内低压并伴有硬膜下出血。
检查显示，江女士的颈段椎间盘退变，形成骨刺并刺破了硬脊髓膜，造成了脊髓脑脊液渗漏，颅内压力过低还造成了脑膜血管撕裂和硬膜下出血。
江女士的脊柱磁共振检查
可见第1、2胸椎之间有“骨刺”形成（红箭头）
刺破硬脊髓膜，造成脑脊液外漏（蓝箭头）
站立时头痛，躺下头不痛
警惕低颅压
专家介绍说
自发性颅内低压是由于脊髓脑脊液渗漏，导致脑脊液容量减少所产生的。
脑子和脊髓腔是一个密闭的囊腔，脑脊液充满在囊腔中起到了托浮作用，避免脑神经受到震荡。
一旦脊髓部位的囊腔（硬脊膜）发生破口，导致脑脊液渗漏、容量减少，就会导致低颅压。
骨刺刺破硬脊膜，导致脑脊液外漏的示意图
低头族、久坐族当心
越来越多年轻人开始脊柱退变
脊柱退变近年来患者明显年轻化。检查发现，20-30岁年轻患者也有多节段椎间盘突出伴骨刺形成。
询问平时的生活习惯，多是屏幕操作时间长的“低头族”，久坐不爱运动。宋先生和江女士经过精确的漏点定位检查和硬膜外血贴治疗后，头痛很快得到了缓解。
专家强调：
脊膜破口修补后症状可以缓解，但如果骨刺进一步长大，仍有可能再次刺破脊髓膜。患者后续必须改变生活习惯，减少低头时间，改变手机不离手的习惯，并在医师指导下练习颈椎操，避免再次复发。
快让你的眼睛和颈部
放松放松吧
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来源：都市快报