连轴转五天，终于迎来不用“搬砖”的周末，简女士见天气晴朗，心血来潮沿着深圳湾跑了5公里。本以为能出出汗舒展舒展筋骨，谁知当晚脖子越来越酸，右膝盖也疼痛难忍。歇了几天不见好转，她在朋友的推医院就诊。
“脖子和膝盖的问题只是表象，关键是你长期久坐不动引起脊柱不平衡，一旦运动发力点不正确，一系列问题都冒头了。”推拿科主任、主任中医师林远方一边顺着简女士的脊柱轻按检查，一边说，“脊柱是骨架的主轴，全身活动的控制中心，是我们的‘第二生命线’，要好好爱护。”
传统推拿正骨被不少人认为是“头痛医头、脚痛医脚”，不同于此，林远方将传统中医正骨手法与现代运动力学紧密结合，通过“整脊疗法”重构人体力学平衡，让医院，走着回家。
辨“乱”论治扶正脊柱
韩先生体验过林远方诊治手段之神奇。几年前，由于经常腰酸腿痛、运动受阻，他到外院拍片检查，发现胸椎和腰椎交接处长了脊膜瘤。他本打算接受手术切除，但想到要用钢板固定脊椎不免害怕，术前一天退缩了。
腿痛仍在继续，纠结之下，韩先生找到林远方，请这位病友口中的“无刀健客”出出主意。林远方仔细观察MR片后，又检查他的脊骨和骨盆，脑海中飞速“构建”出一张人体力学图——患者长期久坐且姿势不正，臀肌无力、腰大肌挛缩，导致骨盆前倾、腰部前凸，胸腰椎交接处椎管随之变形，内环境变差而气血不通，久而久之滋生出肿瘤。
“考虑到脊膜瘤是良性的，就像严重的椎间盘突出一样压迫神经，不一定要割除，或许可以用整脊手法处理。”林远方分析。接下来，他一步步纠正韩先生的腰椎并调整椎曲、改善椎间孔形态、拓宽椎管，十几天后，神经压迫得以解除，疼痛大大缓解。随着治疗和康复锻炼持续推进，三年后，脊膜瘤奇迹般消失，韩先生也再度健步如飞。
“中医讲究辨证论治，先挖掘病根，再做治疗，达到因果同治、标本兼治的效果。”林远方介绍。基于这一理念，他追根溯源，分析造成人体脊柱力学失衡的紊乱因素，辨“乱”论治，让每一次诊治都能顺利驶向“目的地”——他把治疗比作开车，“只有明确方向，才能到达终点。”
找准诊治理念和路径不是一夕之功。
最初，林远方是个“骨科小子”，年代末从广州中医学院（现广州中医药大学）本科毕业后，留医院，平时主要做手术，处理骨折、关节损伤、软组织损伤等骨伤。手术之外，他迷上了正骨推拿，经常草草吃过午饭，利用休息时间给患者做正骨手法。无需任何器械，仅需推拉揉移，就可以让颈肩腰腿痛的患者大感轻松。
对这种外柔内刚的力量感受越来越深，林远方闲时更是一头扎进正骨的世界，一边向推拿科医师请教，一边到图书馆仔细钻研相关专著，对照着解说进一步练习手法。他的努力、热忱和成长有目共睹，年该院推拿科开设住院病区时，他顺理成章地被调去担任负责人。
但正骨手法虽妙，却很难应用到所有脊柱疑难病上。比方说，对于腰椎滑脱、椎间盘突出的患者，正骨推拿仅能缓解痛苦，过一段时间容易复发，还是得选择手术。“有没有可能不手术也能解决这类疾病？”林远方陷入苦思。恰巧此时，他认识了全国中医骨伤名师、“中国整脊之父”韦以宗教授，后者创立了脊柱运动力学新理论，强调正骨推拿的核心在“整脊”，为他指明了方向。
在韦以宗的指导下，林远方掌握了中医整脊术，很快能熟练运用“理筋—正骨调曲—练功”三部曲解决患者的苦恼，后来又结合多年骨科临床经验进一步创新出“定点杠杆正骨手法”。
“前年春天是我人生的至暗时期，是林主任把我拉出深渊。”邱女士回忆，当时左腿浮肿、腰部抽筋，走两步膝盖就钻心地疼，医院就诊，但病情总是稍有缓解就又反复，难受得吃不好、睡不稳，体重从多斤骤降至斤。多方打听下，她抱着试一试的医院。
林远方接诊时发现，由于浮肿严重，邱女士的左腿皮肤紧绷，薄而发亮，按压形成的坑洞久久不回弹。见状，他先为其消肿，“这就如同把歪树扶正之前先松土，做好准备工作。”他解释。
接下来，林远方把病根定位到腰部，指出邱女士骨盆前倾、腰曲过大，过紧的腰大肌造成股动静脉受压，引起下肢肿胀以及膝关节炎症状。他下手轻巧，利用杠杆原理，一节一节地“撬动”26块脊骨，将其扳正、捋直，再由点及线，调整脊柱的整体曲度，恢复其原有的模样。然后，又安排推拿科的康复治疗师制定个性化的训练计划，指导患者通过日常化的练功巩固疗效。半个多月后，邱女士完全康复，并因此养成了运动的好习惯。
▲林远方审阅影像检查结果
让更多人站如松、坐如钟
“智能科技让现代人的生活方式发生了巨大的变化，工作时在电脑前久坐，休息时歪躺着刷手机，不注意运动，越来越多人因此落下了或大或小的脊柱问题。”林远方感慨。同时人们普遍缺乏对脊柱健康的重视，往往直到出现明显疼痛，甚至拖得不能再忍，医院就诊。
为此，林远方非常重视科普教育，他上电视、写文章，尽己所能帮助更多人