3月6日，北京冬残奥会越野滑雪女子15公里（坐姿组）比赛中，中国队杨洪琼换算成绩为43分06秒7夺得冠*，瓶窑选手李盼盼以45分17秒0的成绩获得铜牌！北京年冬残奥会的96名中国参赛运动员中，浙江共有3名运动员入选，越野滑雪和冬季两项运动员李盼盼来自余杭，这也是杭州籍运动员首次在冬残奥会上展现“身影”。
人物介绍李盼盼，年3月出生，来自余杭瓶窑，因先天骶尾部脊柱裂伴脊膜膨出，常年依靠轮椅生活。年入选浙江省残疾人射箭队，年转项进入浙江省残疾人自行车队，年凭借良好身体素质和过硬运动技能，再次转项进入浙江省残疾人越野滑雪队，并于同年10月入选国家残疾人越野滑雪队。在第十、十一届全国残运会越野滑雪比赛中均获得铜牌。作为一个南方人，她一开始很难适应北方的风雪天气，但她仍然在日复一日的训练中坚持下来。经历了三年的训练，终于如愿成功入选，成为北京冬残奥会中国体育代表团的一员。早上六点四十起床，七点吃早餐，八点半开始训练直至中午十二点，下午除了安装越野滑雪的器材，她还会给自己加练一个半小时，晚上队友休息的时候，她也会给自己加练，一天下来要滑25公里左右，最长的时候达到30公里，这将近瓶窑到临平的距离。“我们教练不让加练得太猛了，把每堂课练好就可以，不然很容易‘练伤’，我自己心里有数的，能把握好，也不会让自己太累的。”对于训练强度，李盼盼心里有自己的衡量，这是她第一次参加冬残奥会，她总是希望能在自己身体可以接受的范围内多努力一点，这样她才不会后悔。对李盼盼来说，越野滑雪项目上坡的过程中是最困难的，“我属于重度残疾，我的腰部没有力量，滑雪完全依靠上半部分的身体，依靠我大臂的力量。”腰部有力的残疾人选手则可以依靠腰部的力量上坡，而李盼盼不行，这项弱势让她在参赛时的难度又增加了许多，所以她得付出更大努力.但每天训练完，教练都会和她复盘，告诉她应该如何转弯、哪个弯道该提前预判，李盼盼也在一次次摔倒中不断总结经验。“所以我后来就不怎么摔了，果然，摔多了就有经验了。”李盼盼调侃道。她进步得很快，成绩也慢慢追上了一些老队友，尝到了努力带来的成果，李盼盼就更有了坚持下去的决心。在去年的全国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会的女子越野滑雪项目中，李盼盼表现抢眼，取得坐姿短距离5.2公里铜牌、女子越野滑雪坐姿1.3公里第4名、混合接力越野滑雪第4名等多项佳绩。如今她又被选去参加北京冬残奥会，“希望能进前三，信心肯定要有的呀。”这是李盼盼这次冬残奥会的目标。参加残奥会、为国争光，是李盼盼一直以来的梦想。她说：“国家给了我们最好的保障条件，我要以最好的成绩回报国家。”
来源/余杭妇联