白癜风抗白医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/00年春节，以一个意料之外的方式打开了，数亿人开启了“超长待机”模式。
一场疫情让我们懂得生命的可贵，因为明天和意外不知道哪个先会到来，唯有好好珍惜当下，活在当下。
不知不觉，疫情已经持续了一个多月。一个人无聊至极的时候，就会放纵自己。不过幸好，还有一些人始终清醒地活着。
成年人的世界没有容易两字，但无论身陷怎样的境地，都不要放弃好好生活的可能。
那么到底怎样做，才能拥有真正的美好生活呢？答案其实很简单：
只要从现在开始行动，就比站在原地更接近幸福。
对成年人来说，最顶级的能力不是赚钱、不是社交、不是投资，而是好好生活。
01
你若爱，生活哪里都可爱
有的人渴望亲朋好友的嘘寒问暖，却最终发现，很多的社交根本无用。最近有个说法很让人深思：
你怎么度过疫情，你就怎么度过一生。
我们很多人的生活，之前被老板，老婆，老妈安排得明明白白，现在突然没有了约束，生活就像积木，轻轻一碰就散了架。
赖床，打游戏，懒得丢垃圾，在家里释放负面情绪。疫情像一面镜子，是佛，是妖，看得清清楚楚，明明白白。
以前我们总想着休息放假，而现在这个漫长的假期，却把很多人的生活搅得一塌糊涂。有的人迫切的想要获知外界的信息，结果却发现，除了焦虑我们一无所得。
这个难熬的冬天，有人光万丈，有人一身锈。难怪有人说：不能享受孤独的人，不配拥有自由。
等春天来到了，你会突然发现很多人，突然和以前不再一样。有的人轻轻松松就考过了职业考试；也有的人成功地从一个球，瘦成了一道闪电。
而你还是原模原样，原地打转，生命定格在疫情前。看到别人的蜕变，你会有些羡慕。
但，希望你明白所有你羡慕的生活的背后，都有着苦行僧般的自律。
在你刷抖音的时候，他们在刷题读书；当你在熬夜刷剧的时候，他们在早起健身。差距就在日积月累中拉开，士别三日刮目相看。
人最终会成为什么样，独处的时候就已经决定好了方向。生活是何种状态，完全取决于我们自己。
很多人觉得生活无趣是因为没有钱，或者没时间，事实真的是这样吗？
这场疫情无疑给了我们答案：并非如此。
当你抱怨不能出门让生活无聊透顶的时候，有一些人正尽己所能把日子过得有声有色。
不久前，上海张文宏医生的一句话振聋发聩：
最有效的药物，是人的免疫力。
免疫力是人最好的护身符，与其天天躺到腰背发酸，不如趁这个机会学习各种运动，养成好习惯。
提高身体免疫力，除了运动，饮食也很重要，吃饭不仅是简单填满胃，更是在为身体积蓄能量。
前两天“全国的妈妈都在炸油条”上了热搜，这个春节不少人解锁了做饭技能。
不知你有没有发现，假期就像是一幅空白的画卷，能把它装点美好的，通常是有自己兴趣爱好的人。
沉浸在自己喜欢的东西里，就不会被各种沮丧情绪左右。你看我们所追求的多彩生活，只要踮一踮脚尖就能够到。
你若爱，生活哪里都可爱。
哪怕不能出门，不能聚会，用心的人也在努力把日子过得丰盈。
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用自己的方式，做自己喜欢做的事
独居可以有多美好？大概就是：
“在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事。”
有位日系的中国女孩叫Shirly，独自一人在东京生活。房子是租来的，生活却是自己的。她把独居生活过成了诗，治愈了数万粉丝。
Shirly原本是去东京求学的留学生，毕业后选择了在日本继续工作。于是作为一个网页编导，兜兜转转在日本生活了7个年头。
每天戴上耳机挤进地铁，在公司度过忙碌而干练的一天。积极而努力地工作，为购物单努力赚钱，也和每个普通女孩一样，会为准时下班而开心。
但和我们下班之后赶紧回家瘫着不一样的是，即使是一个人，她也会去逛一逛最爱的杂货店，享受可爱的杂货们带来的幸福感。偶尔遇上打折，就是她剁手的好时机。
下班之后的生活才是最重要的，因为这时候有个任务——认真做自己！
每天都要去购买食材，在超市里走走逛逛精挑细选，回家后就是一天中最重要的环节——做饭。
在工作的日子里，她会做一些简单又营养的料理，比如麻婆豆腐。一菜一汤一饭，一个独居女孩的快乐，就是这么简单。
而晚上最快乐的时光，就是拿起尤克里里，边弹边唱的时候，除了日常的工作和生活，爱好一样是她最重视的东西。喜欢音乐的她，拍摄视频的最初愿望，就是传达歌声。
一个人的时候，她自弹自唱与夏虫和鸣，和朋友在一起的时候，就唱给朋友们听。
一日之际在于晨，早餐要吃得营养，一杯燕麦香蕉酸奶，是日本早餐的标配。再煎一个漂亮的太阳蛋，学着杂志做一个培根卷，搭配上下班路上带回来的牛角包才是丰富又营养的早餐。
幸福其实很简单，就是从一日三餐中分享爱，一个人生活也要好好爱自己，她最常分享的就是美食，日常一菜一汤一饭的晚饭。
大多是一些简单易模仿的，看起来好像谁都能做到，却可以温暖我们的胃和心灵。她的视频总是慢慢的，从视频就可以看出，她本人精致的慢性子。
这样的慢生活，是生活在快节奏里的人，很久都没有的幸福。
Shirly说：
“独居最快乐的事情，就是可以完整的拥有自己的时间和空间”
这种对自己的掌控感和自由度，是很多人喜欢独居的原因。但是没有自律的独居，可能就是在外卖、睡觉和追剧中度过。
她会花时间装饰自己的房间，看老电影的时候，给自己煮一杯可可牛奶，配上自制的奶油饼干，充满仪式感。
会走出家门，去看看热闹非凡的集市，感受不一样的风土人情。
毕业工作后经济独立，还开始学习个人理财，现在又开始了自由职业，理财的重要性更加凸显出来，还会花时间看书充实自己。
除此之外，她视频的摄影和剪辑，都是自己在摸索中前进的结果。“厚积薄发”，在她身上得到了最好的诠释。
独居是会上瘾的，不必没话找话，不必强颜欢笑；可以对自己苛刻，对自己宽容，对自己生硬或温柔。
因为独居是自由的，所以很多人都憧憬它；也因为独居是自由的，所以自律才更加可贵！
03
好好生活，才是成年人的顶级能力
周国平曾说过：
判断一个人有没有“自我”，就看他是否能独处。
当你自己一个人时，你是感到百无聊赖、难以忍受呢？还是感到一种宁静、充实和满足呢？
对于有“自我”的人来说，独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却有一种充实。
比如，抗疫期间，很多人就各位主播的带领下，一点点从无聊沉闷的状态走出，努力创造属于自己的精彩。
对运动感兴趣的姑娘跟着主播学起了瑜伽，好多运动中困扰自己很久的问题，得到了一对一解惑。
毕淑敏说：乐观的人，在黑夜中也会绽出笑容。
这个特殊时期，积极生活的乐观精神更为重要，这也是很多人选择直播陪伴自己的原因。
年纪越长越发现，好好生活是一项了不起的能力。
你若不辜负生活，生活也不会亏待你。那些认真生活的人，即使身处黑暗也有力量将自己拉出泥潭。
魔幻般的00伊始，让每个人都经历了很多，也思考了很多。
对于过去，我们无力改变，对于明天我们也无法预测，所能把握的只有现在，只有每一个看似平凡的日子。
只要从现在开始行动，就比站在原地更接近幸福。努力且认真地经营每一天，恰恰就是生命的意义。
无论你在哪里，无论世界变得怎样，只要有选择的余地，就不要敷衍自己，不要得过且过，努力将日子过得丰盛，才算没有辜负生活。
作家麦家曾说：
“和社会拥抱，你将被同化，然后被打败，然后被抛弃；
只有和自己拥抱，你才能永远抱着自己，然后有可能抱到成功。”
静静享受自己的幸福比让别人嫌弃更有意义，内秀中散发出的华丽的低调，才是最值得欣赏和尊重。
隔离在家的日子，把日子过得多些烟火气。一草一木，一饭一茶，这就是生活的真相。
从现在开始爱生活，一点也不晚。无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足。
好好生活，才是成年人的顶级能力。耐得住寂寞，才能等得到花开。
往后余生，希望你好好生活，好好相爱。
-End-
一个爱生活，爱折腾的资深老文青，用不一样的视角打磨出有温度有深度的走心文字~~喜欢的朋友欢迎转发朋友圈，
